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🍫🍫Brownie FIT

Brownie FIT, ¡Comer sano puede ser un placer!

 

¿Preparad@ para comerte el 🍫🍫Brownie FIT  MÁS RICO y FÁCIL del MUNDO?

Ingredientes del MEJOR BROWNIE FIT de 2020:

80 gr de chocolate negro 70%
90 gr de mantequilla light
2 huevos medianos

20 gr de frutos rojos (opcional)

1 o 2 cucharitas de edulcorante (líquido o granulado)
60 gr de harina de avena
Entre 80 y 90 gr de nueces troceadas

Un poco de ralladura de jengibre

Modo de preparación del BROWNIE:
  • Trocear el chocolate en pequeños trozos y fundirlo junto con la mantequilla en una fuente al baño maría o directamente con cuidado.
  • Esperar unos 10 minutos que se enfríe un poco
  • Rallar el jengibre dentro del chocolate.
  • Pre calentar el horno a 180°.
  • En un bol mezclar los huevos con el edulcorante y mueva con la varita de cocina.
  • Añadir la mezcla del huevo al chocolate y remover bien con la varita.
  • Poco a poco, vaya añadiendo la harina y siempre removiendo.
  • Añada las nueces troceadas.
  • Verter toda la mezcla en un recipiente cuadrado previamente untado o con papel de cocina y pasar la espátula para dejarlo liso por encima.
  • Poner unos trozos de chocolate encajado por encima.
  • Hornear por 20 minutos a 180°. Espere enfriar un poco antes de desamoldar. Servir el 🍫🍫Brownie FIT templado o frío.

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También te invitamos a que si conoces otras recetas fitness nos hables de ellas y así todos podamos aprender cada día más a cuidarnos.Entre todos estamos construyendo una gran familia de personas con los mismos gustos.

Además, échale un vistazo a este post sobre el Batch Cooking, te va a ayudar a ahorrar tiempo y a tener una alimentación más estructurada.

Un abrazo!

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