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馃崼馃崼Brownie FIT

Brownie FIT, 隆Comer sano puede ser un placer!

驴Preparad@ para comerte el 馃崼馃崼Brownie FIT 聽M脕S RICO y F脕CIL del MUNDO?

Ingredientes del MEJOR BROWNIE FIT de 2021:

80 gr de chocolate negro 70%
90 gr de mantequilla light
2 huevos medianos

20 gr de frutos rojos (opcional)

1 o 2 cucharitas de edulcorante (l铆quido o granulado)
60 gr de harina de avena
Entre 80 y 90 gr de nueces troceadas

Un poco de ralladura de jengibre

Modo de preparaci贸n del BROWNIE:
  • Trocear el chocolate en peque帽os trozos y fundirlo junto con la mantequilla en una fuente al ba帽o mar铆a o directamente con cuidado.
  • Esperar unos 10 minutos que se enfr铆e un poco
  • Rallar el jengibre dentro del chocolate.
  • Pre calentar el horno a 180掳.
  • En un bol mezclar los huevos con el edulcorante y mueva con la varita de cocina.
  • A帽adir la mezcla del huevo al chocolate y remover bien con la varita.
  • Poco a poco, vaya a帽adiendo la harina y siempre removiendo.
  • A帽ada las nueces troceadas.
  • Verter toda la mezcla en un recipiente cuadrado previamente untado o con papel de cocina y pasar la esp谩tula para dejarlo liso por encima.
  • Poner unos trozos de chocolate encajado por encima.
  • Hornear por 20 minutos a 180掳. Espere enfriar un poco antes de desamoldar. Servir el 馃崼馃崼Brownie FIT templado o fr铆o.

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Adem谩s, 茅chale un vistazo a este post sobre el Batch Cooking, te va a ayudar a ahorrar tiempo y a tener una alimentaci贸n m谩s estructurada.

Un abrazo!

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