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Bizcocho Fitness (rápido y sencillo).

Bizcocho Fitness (rápido y sencillo).

Ingredientes para 9 raciones:                                                  
– 100g de avena (harina o copos).
– 100 ml de leche de soja.
– 4 plátanos.
– 3 claras de huevo.
– 1 huevo entero.
– 1 cucharita de canela.
– 1 cucharita de aroma de vainilla.

 

 

Modo de preparación:
Machaca el plátano y mezcla todo en un bol con una varita o tenedor,  menos la avena.

Luego agrega la avena y mueve un poco más.

Pon en una bandeja con raciones individuales. Salen 9 racciones
30  minutos en el horno y listo!

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